Время приготовления: 10 минИнгредиенты: На 3 порции: 6 бананов; 3 яйца; 10 мл молока; 15 г сахарной пудры; сок 0,5 лимона. Инструкции: Бананы очистить, уложить в форму, полить соком и посыпать сахарной пудрой. Готовить в микроволновой печи 2-2,5 минут...

Время приготовления: 9 минИнгредиенты: 4 банана; сок половины лимона; 100 г нежирного творога; 100 г йогурта; 1 яйцо; 2 ст. ложки меда. Инструкции: Почистить бананы, разрезать их пополам, положить в овальную форму (пригодную для микроволн и гриля), ...

Время приготовления: 5 минИнгредиенты: На 2 порции: 2 банана; 120 г сахара; 60 мл рома; 60 г сливочного масла. Инструкции: Смешать сахар и ром в 1,5-литровой кастрюле. Добавить масло и нагревать, накрыв, при 100% до растворения сахара, перемешав через ...

Ингредиенты: 5 бананов, ст.л. растительного масла, 7 ст.л. сахара, 2 ст.л. холодной воды, 1-2 ч.л. кунжута. Для теста: яйцо, 0.25 ст. крахмала, 0.5 ст. муки, 6 ст.л. холодной воды, растительное масло для фритюра. Инструкции: Смешайте сахар с водой. Взбейте яй

Ингредиенты: бананы лавровый лист Инструкции: Ножом надрезать кожуру и мякоть нескольких бананов, в разрез каждого плода вложить зеленый лавровый лист и подержать на пару 10 - 12 минут; подавать вместе с кожурой, полив соком зеленого лимона и д

Время приготовления: 5 мин + 5 минИнгредиенты: На 4 порции: 40 гр сливочного масла 40 гр коричневого сахара 4 банана 1 апельсин 2 ст л темного рома Инструкции: В большой сковороде растопить 40 гр масла с 40 гр сахара на очень медленном огне. Порезат

Ингредиенты: 4 банана, сок 0.5 лимона, 100 г творога, 100 г йогурта, 1 яйцо, 2 ст. л меда Инструкции: Бананы почистить, разрезать вдоль пополам, положить в форму для выпечки, сбрызнуть соком лимона. Творог растереть с йогуртом, яйцом и медом до по...

Калорийность: В 1 порции: 263 ккал, 10 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 4 банана 50 гр (2 oz) несоленого масла 50 гр (2 oz) коричневого сахара 1/2 ч л молотой корицы 3 ст л бренди или рома Инструкции: 1. Очистить бананы и порезать пополам в...

Время приготовления: 40 мин + 5 минКалорийность: В 1 порции: 120 ккал, 3 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 10 порций: 1 маленький ананас 1 спелый папайя 1 спелый манго 2 киви 4 банана 4 ст л темного рома 1 ст л душистого перца 4 ст л сахара Лаймовое «масло»: 60 г...

Время приготовления: 10 мин + 10 минКалорийность: В 1 порции: 300 ккал, 13 гр жиров  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: Для Флорентийского печенья: 75 гр (2 3/4 oz) сливочного масла 75 гр (2 3/4 oz) сахара 50 гр (1 3/4 oz) простой муки 75 гр (2 3/4 oz) миндальных орехов, порезанн

Ингредиенты: На 4 порции: 1 спелая дыня, например, оранжевая канталупа или зеленая ханидью 2 папайи свежевыдавленный сок 2 лаймов 300 г смеси ягод, например, ежевика, черника, малина, красная смородина и клубника Медовый йогурт: 450 мл греческого йогурта 6 ст л жидко

Время приготовления: 15 минКалорийность: В 1 порции: 210 ккал, 9 г жира  (подробнее)Ингредиенты: На 2 порции: 200 г греческого йогурта с медом (можно заменить на натуральный йогурт, только добавьте немного меда) 10 мл (2 ч л) тертой цедры лимона набор свежих фр...

Время приготовления: 10-15 минКалорийность: В 1 порции: 164 ккал, 4 г жира, 2 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 8 порций: 1 очень сладкий ананас 1 папайя 8-16 шт физалиса 8-16 шт лайчи (личи) 1 маракуйя 500 мл мороженого с имбирем (см ниже) 1 лайм, порезан

Время приготовления: 5 минКалорийность: В 1 порции: 51 ккал, 0.3 г жира, 0 г насыщенного жира  (подробнее)Ингредиенты: На 6 порций: 1 коробка ежевики 8 абрикосов, порезанных пополам 1 дыня канталупа, галия или оген, порезанная на дольки Инструкции: ...

Время приготовления: 10 мин + 15 минКалорийность: В каждой порции: примерно 60 калории, 0 г белка, 12 г углеводов, 0 г жира, 0 мг холестерина, 0 мг натрия.  (подробнее)Ингредиенты: На 4 порции: 75 мл белого вина (для клубники) или красного вина (для персиков) 30 г са...