Дорогие мамочки, если ваш ребенок по непонятным причинам отказывается кушать овсяную кашу, которую ранее ел с огромным удовольствием, то попробуйте приготовить кашу по новому моему рецепту.
В приготовлении все очень просто, мы просто добавим абрикосовую ягодку, семечки и кунжут. Благодаря этим продуктам вкус каши заиграет по-новому. Я уверена, что ваше дитя ее снова полюбит и будет просить еще добавки. Поэтому позаботьтесь об этом фрукте и запаситесь им на зиму, можете заморозить или сделать варенье. Тогда вы будете уверены, что и в зимнюю пору года ваш малыш будет с вкусной, а главное полезной кашей.
Итак, давайте посмотрим на ингредиенты, которые нам необходимы.
Ингредиенты:
1 стакан молока 5 ст. л. овсяных хлопьев 1 ст. л. очищенных семечек 1 ч. л. кунжута 6 шт абрикосов щепотка соли Сахар по вкусуСпособ приготовления:
Молоко налейте в кастрюлю и поставьте на плиту, добавьте сахар, соль и перемешайте.
Абрикосы помойте, удалите косточку, порежьте на маленькие кусочки и отправьте в кастрюлю с молоком.
Положите семечки. Если у вас они не чищенные, то почистите, но лучше чтобы сэкономить время приобрести сразу чищенные.
Также отправьте в кастрюлю семена льна и овсяные хлопья.
Все перемешайте и варите кашу на маленьком огне примерно 5 минут. Затем подайте ее к столу горячей.
Автор рецепта и фото: Наталья Гричко специально для ovkuse.ru
Комментарии