Для рецепта Вам потребуются: - чечевица - 55г - булгур - 1/2 стакана - перец красный - 1 шт. - перец зеленый - 1шт. - лук репчатый - 1 шт. - орешки пинии - 55г - смесь пряный трав - 2 ст.л. - сок одного лимона - розмарин - 4 -6 листьев - соль и черный перец - по вкусу - несколько долек лимона дл

Для рецепта Вам потребуются: - чечевица - 150г - кардамон - по вкусу - брокколи - 220г - сыр фета - 75г для заправки: - оливковое масло - 50 мл - мед (жидкий) - 5 мл - перец чили (маленький острый) - 1 шт. - уксус - 7.5 мл - соль, перец - по вкусу - зеленый лук - по вкусу.Промойте и переберите чеч...

Для рецепта Вам потребуются: - рис (готовый) - 4 стакана - морковь (вареная и охлажденная, ломтики) - 1 стакан - цветная капуста (отварная, порезанная) - 1 стакан - помидор (большой, мелко порезать) - 1 шт. - зеленый лук (тонкими ломтиками) - 1 пучок - кукурузное масло - 1/2 стакана - лук

Для рецепта Вам потребуются: - риса (вареный) - 4 стакана - морковь (вареная ломтиками) - 1 стакан - цветная капуста (вареная) - 1 стакан - помидор (мелко порезаный) - 1 шт. - зеленый лук - 1 пучок - кукурузное масло - 1/2 стакана - луковый сок - 1 ч.л. - винный уксус - 1/4 стакана - семена се

Для рецепта Вам потребуются: - овсяные хлопья - 4-5 ст.л. - свекла (красная) - 100г - яблоки- 100г - простокваша (сметана) - 200г.Свеклу очистить, натереть на крупной терке. Яблоки нарезать вместе с кожицей и семенами на мелкие кубики и смешать со свеклой. Положить овсяные хлопья и взб

Для рецепта Вам потребуются: - рис (длинный) - 200г - соль - по вкусу - лимон (свежий сок) - 2 ст.л. - оливковое масло - 2 ст.л. - черный перец (молотый) - 1/4 ч.л. - кукуруза (початки, обертки и волосы удалить) - 3 шт. - редис (мелко нарубить) - 120г - горошек (замороженный, разморозить) - 120г - мя

Для рецепта Вам потребуются: - лосось (копченый) – 400г - рис (смесь белого и дикого риса, вареный) – 400г - горошек – 100г - кукуруза – 100г - зеленый горошек (молодые стручки) – 100г - огурец (без кожуры, нарезанный) – 50г - спаржа (зеленая) – 8 стеблей - укроп (нарезанный) – 1 ст.л. - ли

Для рецепта Вам потребуются: - вода - 2.3 стакана - рис (смесь белого с диким) - 180г - спаржа - 300г - растительное масло - 1/4 стакана - винный уксус - 2 ст.л. - сладкий перец (красный или зеленый) - 1 шт. - красный лук - по вкусуРис залить водой, довести до кипения, после чего уменьшить ого...

Для рецепта Вам потребуются: - рис (длиннозернистый) - 200г - помидоры - 4 шт. - макрель (консервированное филе) - 200г - лук резанец - 1/2 пучка - петрушка - 1/2 пучка - винный уксус - 2 ст.л. - горчица (не очень острая) - 1 ч.л. - соль - 1 щепотка - черный перец (молотый) - 1 щепотка - растительн

Для рецепта Вам потребуются: - булгур - 1-1.5 стакана - лук репчатый - 1-2 шт. - масло оливковое - 1/3 стакана - паста томатная - 1 ч.л. - петрушка рубленая - 1/2 стакана - орехи грецкие - 1/3 стакана - сок одного лимона - кумин - 1-1/2 ч.л. - кориандр - 1-1/2 ч.л. - перец венгерский - 1 ч.л. - перец ду...

Для рецепта Вам потребуются: - кускус - 300г - овощной бульон - 400 мл - редис - 1 пучок - кукуруза (замороженная сладкая) - 150г - зеленый горошек (замороженный) - 150г - оливковой масло - 3 ст.л. - лимонная цедра (тертая) - 1 ч.л. - соль - 1/2 ч.л.Приготовьте кускус. В качестве жидкости исполь

Для рецепта Вам потребуются: - мед - 2 ст.л. - овсяные хлопья (предварительно размоченные) - 2 ст.л. - яблоки - 3 шт. - изюм - 1 ст.л.Вымытые и очищенные яблоки натрите на крупной терке и смешайте с овсяными хлопьями и изюмом. Заправьте медом....

Для рецепта Вам потребуются: - перловая крупа - 1 стакан - баклажаны - 2 шт. - репчатый лук - 2 шт. - морковь - 1 шт. - растительное масло - 2 ст.л. - специи, соль, карри - по вкусу.Отварить перловую крупу. Баклажаны очистить и порезать кубиками. Слегка поджарить вместе с мелко порезанн...

Для рецепта Вам потребуются: - перловая крупа - 450г - соль - по вкусу - лайм - 4 шт. - оливковое масло - 75 мл - сахар - 1 ст.л. - черный перец (крупного помола) - 1/2 ч.л. - нектарины - 750г - помидоры (без семян) - 450г - лук-порей (стебель) - 4 шт. - мята (нарезанная) - 30г. В четырехлитровой кастр

Для рецепта Вам потребуются: - перловая крупа - 135г - соль - по вкусу - бобы (замороженные мелкие) - 150г - кукурузные початки - 3 шт. - яблочный уксус - 2 ст.л. - оливковое масло - 1 ст.л. - черный перец (молотый) - 1/4 ч.л. - петрушка (свежая нарезанная) - 15г. В двухлитровой кастрюле довести...